Przejdź do treści
Ładowanie Wydarzenia

« Wszystkie Wydarzenia

„Pomóż sobie – daj światu odetchnąć”

22 listopada | 12:00 - 23 listopada | 15:00

1490zł
Serdecznie zapraszamy dyrektorów i wicedyrektorów do udziału w ogólnopolskiej, dwudniowej, jubileuszowej konferencji (15-lecie IN Lektikon) „Pomóż sobie – daj światu odetchnąć”, która odbędzie się w Krakowie w dniach 22-23.11.2024.
Program konferencji – I DZIEŃ:
11.00 – 12.00 Rejestracja i powitalna kawa
12.00 – 12.30 Otwarcie konferencji, powitanie gości, przedstawienie programu Radosław Świergosz, Anna Ryszka – dyrekcja IN Lektikon
12.30 – 13.30 „Mindfulness – daj sobie spokój.” Wojciech Eichelberger
13.30 – 14.30 „Co mi robi mój wewnętrzny krytyk” Katarzyna Miller
14.30 – 15.30 Przerwa obiadowa
15.30 – 16.30 „Zaprzyjaźnij się ze swoim smokiem – o stresie w pracy dyrektora” Jakub Lewandowski
16.30 – 17.20 „Asertywność rozumiana, jako relacja z samym sobą” Anna Ryszka, Radosław Świergosz, Wojciech Brania
17.20 – 17.30 Podsumowanie wykładów
Strefa wytchnienia
18.00– 19.00 Wieczorna sesja medytacji z Agnieszką Jaremską
18.00– 19.00 Złap głęboki oddech – joga z Wojciechem Branią
19.30 – 20.15 Kolacja
20.30 – 21.30 Wieczór Muzyczny z Krzysztofem Bigajem
Program konferencji – II DZIEŃ – WARSZTATY
8.00 – 9.30 Śniadanie
11.50 – 12.10 Przerwa kawowa
Sesja Warsztatowa –
10.00 – 14.00 „Mindfulness – daj sobie spokój.” Wojciech Eichelberger
10.00 -14.00 „Spotkaj się ze swoim wewnętrznym dzieckiem.” Agnieszka Jaremska
10.00 – 14.00 „Asertywność rozumiana, jako relacja z samym sobą.” Wojciech Brania
10.00 – 14.00 „Zaprzyjaźnij się ze swoim smokiem – o stresie w pracy dyrektora.” Jakub Lewandowski
10.00 – 14.00 „ Spotkaj się z własnym celem – praca coachingowa” Anna Ryszka, Radosław Świergosz
14.00 – 15.00 Obiad
Grupy warsztatowe do 30 osób
Cena zawiera udział w wykładach i warsztatach, nocleg i wyżywienie

Miejsce wydarzenia

Kraków